新浪体育NBA
发布时间：2025-07-07 00:43:20 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论称心满意网-。
夏天天气热常常没有胃口，夏季那就多喝点汤吧，好喝既摄生又不会变胖。又养
鲫鱼豆腐汤
资料：鲫鱼1条、汤合豆腐1块、夏季香葱段适量、好喝新浪体育NBA姜片适量、又养盐少量
做法：
1、汤合鲫鱼清洗干净，夏季两面划几刀，好喝热锅热油参加两面煎金黄金黄
2、又养参加姜片、汤合葱段，夏季倒入适量热水，好喝参加豆腐块煮20分钟，又养最终参加盐调味即可
3、还能够在鱼汤里加一些蘑菇，特别鲜美
虫草花鸡汤
食材：鸡 ，香菇 ，nba直播在线观看虫草花（没有虫草花能够放黄花菜干、木耳等），葱结 ，姜片3-4片 ，红枣八九颗 ，枸杞10g ，盐，料酒
做法：
1、把鸡清洗干净放进锅里（砂锅最好），nba直播在线观看免费加上虫草花、冬菇、红枣、枸杞、姜片和葱，加略微没过鸡的水
2、大火烧开水后转至中小火，慢炖1小时
3、最终放两勺盐
鸡蛋豆腐青菜汤
做法：
1、准备食材，鸡蛋3个、嫩豆腐1块、油菜3棵、大葱1段。
2、把鸡蛋打散、嫩豆腐切成块、油菜切段、葱切末备用。
3、锅中倒入适量的油，油热把鸡蛋放入锅中煎至凝结后打散。
4、把葱末放入锅中煸炒出香味。
5、往锅中倒入一碗热水，大火煮开后转中火炖10分钟，直至汤色变白。
6、把豆腐放入锅中煮3分钟，放入1勺盐，少量白胡椒粉调味。
7、把油菜放入锅中煮30秒，然后关火，淋少量香油。
菠菜猪肝汤
鲜嫩无比的菠菜猪肝汤，不只补铁补血，还能明目，特别适合低头族。
做法：
1、猪肝加水滴几滴醋泡30分钟，除去猪肝里边的血水，猪肝切片，加一勺红薯粉或者生粉抓匀，生姜切片
2、锅中热锅倒油，放入生姜和葱小火炸香后捞出不要
3、锅中倒入适量清水烧开，下入猪肝再次煮开，捞去浮末，出锅前放入菠菜烫一下，加少量盐调味即可
小贴士：如果有瘦肉，也能够放一些瘦肉一同，这样会更加鲜美
鲫鱼豆腐汤
资料：鲫鱼1条、汤合豆腐1块、夏季香葱段适量、好喝新浪体育NBA姜片适量、又养盐少量
做法：
1、汤合鲫鱼清洗干净，夏季两面划几刀，好喝热锅热油参加两面煎金黄金黄
2、又养参加姜片、汤合葱段，夏季倒入适量热水，好喝参加豆腐块煮20分钟，又养最终参加盐调味即可
3、还能够在鱼汤里加一些蘑菇，特别鲜美
虫草花鸡汤
食材：鸡 ，香菇 ，nba直播在线观看虫草花（没有虫草花能够放黄花菜干、木耳等），葱结 ，姜片3-4片 ，红枣八九颗 ，枸杞10g ，盐，料酒
做法：
1、把鸡清洗干净放进锅里（砂锅最好），nba直播在线观看免费加上虫草花、冬菇、红枣、枸杞、姜片和葱，加略微没过鸡的水
2、大火烧开水后转至中小火，慢炖1小时
3、最终放两勺盐
鸡蛋豆腐青菜汤
做法：
1、准备食材，鸡蛋3个、嫩豆腐1块、油菜3棵、大葱1段。
2、把鸡蛋打散、嫩豆腐切成块、油菜切段、葱切末备用。
3、锅中倒入适量的油，油热把鸡蛋放入锅中煎至凝结后打散。
4、把葱末放入锅中煸炒出香味。
5、往锅中倒入一碗热水，大火煮开后转中火炖10分钟，直至汤色变白。
6、把豆腐放入锅中煮3分钟，放入1勺盐，少量白胡椒粉调味。
7、把油菜放入锅中煮30秒，然后关火，淋少量香油。
菠菜猪肝汤
鲜嫩无比的菠菜猪肝汤，不只补铁补血，还能明目，特别适合低头族。
做法：
1、猪肝加水滴几滴醋泡30分钟，除去猪肝里边的血水，猪肝切片，加一勺红薯粉或者生粉抓匀，生姜切片
2、锅中热锅倒油，放入生姜和葱小火炸香后捞出不要
3、锅中倒入适量清水烧开，下入猪肝再次煮开，捞去浮末，出锅前放入菠菜烫一下，加少量盐调味即可
小贴士：如果有瘦肉，也能够放一些瘦肉一同，这样会更加鲜美
相关文章
一颗荔枝穿越千年，从岭南的繁茂枝头奔赴长安的繁华宫廷，背后是怎样惊心动魄的故事？8月8日和8月9日19:30，话剧《长安的荔枝》将在广州白云国际会议中心世纪大会堂的舞台上鲜活上演，带你领略一场别开生面2025-07-07
收藏界“黑马”现身：1分纸币逆袭成“金疙瘩”，3.45万成交引热议 收藏资讯
在收藏界的浩渺星空中，一张看似不起眼的1953年1分纸币，却能绽放出令人惊叹的光芒。当一张1分纸币以3.45万元的高价成交时，无数收藏爱好者为之侧目——这枚曾经在街头巷尾流通的小面额纸币，究竟藏着怎样2025-07-07
那些身体免疫力比较差的人，很容易受到一些细菌的感染，比如大家熟知的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等等，这些细菌感染人体会导致很多炎症，容易出现这类感染的人群，平时要多吃一些山楂，山楂首先具有抗菌消炎的作用，2025-07-07
“草地是用来养牛的，不是用来打网球的。”康奇塔·马丁内斯曾经这样表达她对草地球场的反感。1994年，这位当年公认的西班牙“土场专家”却夺得了温布尔登网球锦标赛女单冠军。她对于草场比赛的心得经验，值得在2025-07-07
时尚华尔兹服装搭配男士时尚华尔兹服装搭配男士可以穿吗）来源：时尚服装网阅读：4939六月去奥地利旅游穿什么衣服奥地利穿衣风格奥地利最佳旅游季节是晴天较多的5--6月份以及9--10月份。这里一天的温差2025-07-07
掌上梅州讯5月17日至18日，2025年第三届广东省粤东粤西粤北地区中小学合唱培训与交流展示活动粤东片区）在我市嘉应学院举行，来自河源、惠州、梅州、汕头、潮州、揭阳、汕尾7个地级市的259名中小学音乐2025-07-07
最新评论